初春时节乍暖还寒，正是各种呼吸道传染疾病肆虐的时节，水痘、流行性腮腺炎、流行性感冒、麻疹、手足口病、人感染高致病性禽流感等各种疾病病菌倾巢而出，准备随时进入人体“一招制敌”。这些呼吸道传染疾病不仅会威胁自身健康，更是会对身边的家人朋友同样造成威胁，因此，在春季做好防治措施就格外重要。

【一】春季容易引发呼吸道感染的因素有哪些？

春季引发呼吸道疾病高发的原因有很多，尤其是一些过敏原，经常不经注意，就会进入你的身体，从而引发各种呼吸道感染疾病。

①粉尘（过敏原）

春天一到，各种花粉伴尘土齐飞，而这些散布在空气中的花粉、灰尘和细菌都是最为常见的过敏原，尤其现在过敏体质的人很多，一旦到了春天，春暖花开时节，过敏体质人群就开始喷嚏不断，面部皮肤过敏，呼吸道过敏症状明显，这些物质极易通过呼吸、附着皮肤表面的毛孔等途径进入人体，从而引发一系列的呼吸道感染疾病，如哮喘等。

②冷热交替

春季冷热空气交换频繁，昼夜气温温差相差悬殊，但此时人体皮肤却仍处于御寒状态，无法及时适应温度的改变。尤其是老人和体弱人群，容易自身免疫力降低，容易与某些特异性抗体结合产生过敏反应，从而引发流感等各种呼吸过敏道感染疾病。

③饮食不当

食用“光敏感”的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、茴香、芹菜、香菜、芥菜、豆类、芒果、菠萝、柠檬等也是引起过敏的重要原因，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，多吃容易引起引起“日光性皮炎”，从而出现红斑、丘疹，并伴有瘙痒。

【二】如何正确预防呼吸道感染？

①正确穿衣

经常有人一到春天就急匆匆地脱掉冬装，完全不理会气温，但这对预防呼吸道感染疾病可是大大的不利，到了春天，一定要遵循“春捂秋冻”的原则，不要着急脱去冬装，一定要做好保暖措施，尤其是中老年朋友做好腿部保暖措施。

②开窗通风

有人说，既然空气中致病的过敏原那么多，那我关紧门窗，不就能杜绝了吗？这种想法不仅错误，而且荒谬。一旦室内不通风，那病菌滋生的可能性会更高，因此，我们一定要经常开窗通风，让室内的空气流通起来，以减少患病的机会。