很长期沒有出面的周立波，近日在新浪微博发过一条信息。

　　发放的视頻表明，周立波两手拄拐小表情痛楚，已没法一切正常行走。

　　如同他的新浪微博常说：有谁知道悲剧和明日谁会先去，大家都认为来日方长，谁曾想世事难料，人一但到中年，身心健康最有价值，活着就是最开心的事。

　　患一场病你也就活透亮了

　　从光彩照人月收益几万元的上班族，到丧失经济来源的患者间距到底多远？实际上便是一道门的间距，出了企业门立即进ICU医院病房，你加班加点挣的那点钱不足医师2分钟的问手术费，惨忍不？可这就是实际。

　　实际上每一个人的人生来好像怎样摆布3个球：工作中，家中和身心健康，如果你放弃身心健康与家庭的情况下，你迅速会搞清楚，仅有工作中这一球是橡皮擦做的，摔下去会再弹上来，而别的2个则是夹层玻璃做的，假如你没了在其中一个，你的人生也就失去实际意义。

　　在北京台《我是演说家》的综艺节目中，二十六岁美女律师加班加点熬夜一觉醒来得了癌。综艺节目中二十六岁周西用她的例子又为大家到了栩栩如生的一课！

　　爱惜身体，避开熬夜。每一个不高度重视身体身心健康，常常熬夜的人，也许都应当看一下她的演说。

　　周西演说《滚蛋吧，肿瘤君》

　　是我喜爱的工作中，幸福我的亲人，但我好像始终放也下不来我的微信，关不掉我的电脑，丢不上我工作......

　　希望这些在努力拼搏的人，在她们浓浓的行程安排表里，为自己空出一点点间隙给自己的身心健康考虑到；

　　希望一辈子给自己塑造成千上万总体目标的人，问一问自身，假如将来和出现意外有一天出现意外先来，你有没有想过你最要想的是啥？你可以担负起那份义务吗？

　　二十六岁的她，正享有着这一生命中最幸福的时光，她有喜爱的工作中，幸福她的家人，有喜爱的男孩儿，朝气蓬勃的生命和“癌病”两字难挂一切联络。

　　殊不知，生命却和她开过一场谁也开不起的玩笑话。

　　她用心回忆了一下自身这一年的情况：

　　“这一一年我基本上沒有在当日入睡过，熬夜一点两点乃至到三点都变成我的家常饭。我好像始终忘不掉我的微信，关不掉我的电脑，丢不上我工作。”

　　无节制的熬夜不但透现着大家的活力，更透现着大家的身体。

　　把加班加点当做常态化，把熬夜当做习惯性，笑侃“敷最贵的面膜，熬最猛的夜”、揶揄“衔接看手机眼睛视力非常容易损伤，吓得我赶快关掉信息。”

　　观念走得太快，焦虑情绪来的过急，以致于大家经常忘记了这些自身的身体和生命。

　　这一社会发展很惨忍，特别是在针对青年人来讲，遛鸟赏花的日常生活不实际，但大家却能够常常问一问自身，此时追求完美的物品是不是非常值得你拼了命，是不是非常值得你抛下身心健康，前仆后继。

　　当生命的绿灯闪烁，倘若还有机会重新选择，大家就将搞清楚人生最实质、最宝贵的究竟是什么？

　　沒有身心健康全是瞎扯淡

　　身心健康再度给任何人打响了敲警钟：在灾祸、病症眼前，人如蝼蚁。好好的活着，始终不必透现你的身体。这世间除了生死，全是琐事。

　　不必感觉病症离你要很漫长，但是你了解这种关于健康的互联网大数据吗？

　　每日约有10000人诊断癌病；中国血压高人口数量超出三亿人；血脂高的有将一亿多的人；糖尿病人做到92四十万人；上班族亚健康状态占比达到76%，7成年人有熬夜猝死风险；中国22%的成年人丧生于心血管病症，人的一生患上重疾的机遇达到72.18％！

　　如果你拿生命身心健康玩笑的情况下，病痛都忙着腐蚀你的身体！

　　你总说，你没时间运动健身，可你永远不知道在医院排队，要花更长期。你经常自我调侃连常规体检和购买保险的钱也没有，但你永远不知道，ICU医院病房能够快速吸干全部家中的存款。

　　茨威格说：“一个人年轻的时候，总是以为病症和死神之总是惠顾他人。”可运势又曾饶过谁。一个人失去身心健康，不但自身要承担病苦的摧残，还会继续给家中产生极大的压力。

　　残酷吗？可这就是客观事实。赚再多的钱，把身体弄垮了又有什么作用？

　　与身心健康对比，哪些王权富贵，哪些高官厚禄，全是流云！

　　身心健康并不是第一，只是唯一！！这也贵，那也贵，照照镜实际上你自己较贵，如果你倒在医院病床上的情况下，要多少钱才可以将你扶起呢？

　　精

　　彩

　　好

　　文