我国的中医具有非常悠久的历史，中医讲究药食同源，很多养生人士都会选用很多的食材，可能有些人对三七是比较熟悉的，有些人认为三七是一种药物，如果没有医生的要求是最好不要使用，否则会让我们的身体产生很多的变化，今天就让我们一起来探究一下。

坚持喝三七粉泡水的人，会有什么作用呢？医生告诉你答案

1、帮助延缓衰老

对于爱美的女性，可以通过喝三七粉泡的水，每个女性朋友都想要保持青春年轻态，延缓衰老的速度。

所以生活中免不了花费昂贵的价格去买护肤品，这样的饮品，对于美容养颜也是极好的，一定程度上，能够使得女性达到延缓衰老的目的，对于改善容颜非常有帮助。

建议每天喝一杯三七粉泡水，可以起到活血化瘀，补充气血的功效，促进新陈代谢，促进体内毒素和垃圾的排出，我们的皮肤也会变得更加的红润，有光泽。

2、活血化瘀

主要用在心脑血管方面，如有心脏功不全或者心脏功能改变的患者出现血管瘀阻，可以用三七活血化瘀，改善心血管阻塞的情况

服用三七粉，应该注意的事项

1、女性月经期间

月经期间最好不要用，月经期间本不能食用寒冰食材（三七花药性属于凉性），加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。

2.过敏人群

对三七过敏的人不宜使用三七，否则会出现嘴唇干燥、情绪不安、恶心、呕吐、皮肤红斑、瘙痒、疱疹出血的症状；

3、孕妇

孕妇尽量不要使用任何三七产品，这个和孕妇不要吃药是一样的，为的是以免对胎儿有影响，但产后补血三七就是极品了。三七对失血性贫血具有极好的效果。

4、用量

三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外，毕竟吃多了会让身体产生抗性。

5、注意三七粉的生吃和熟吃

三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样；比如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用，血药生吃；中后期熟吃三七粉具有补血和促进骨骼愈合的作用；如果是外伤出血，直接用三七粉敷于出血处，流血即止。

结语：服用三七粉要适量适合，不能盲目去选择，要看一下自己是什么体质，根据医生建议去使用，这样才会对我们身体有帮助！