导语：细心的人能够发现，如今大街小巷都出现了许多健身器材，特别是在休闲广场上，各种各样的健身器材，给现在的人们带来了丰富多彩的生活。

　　看得出现在是男女老少齐动员健身健美的时代，有晨跑的，还有做健身操的，还有跳舞的五花八门的运动方法，最终目的都是为了拥有健康的身体，完美的身材比例。

　　22岁小姐姐晨跑照火了，本以为夸大其词，看到照片：这身材好美

　　今天给大家介绍这位美女，今年22岁，她来自于江苏，她妖娆妩媚的性感身材让人羡慕，可以说她的好身材，无论走到哪都是非常辣眼的。

　　就连她在大街上晨跑的照片都能够被路人抓拍发到公众平台上，她的好身材在网络上也是那样的抢眼，转眼间让她圈粉无数，她的照片也被许多粉丝们关注。

　　照片中的这位小美女非常清纯靓丽，五官长了也非常精致，可以说是眉清目秀，说她是仙女的长相一点都不为过，这位江苏小美女，最为突出的并不是她的长相，而是她的身材比例。

　　在照片中首先映入人眼帘的是，她那双修长而且笔直的大长腿，还有她那盈盈一握的小蛮腰，把她的身材划分成了完美的黄金比例身材，网友：太美了。

　　对于女性来说如果拥有黄金比例身材，是最让人羡慕的，因为这样的好身材能够让女性更加性感，充满自信心。

　　这位江苏小美女在生活上安排的井井有条，从她的作息规律，就能看出她是一位非常自律的女孩子，因为她每天坚持晨跑，几乎是风雨无阻。

　　坚持晨跑不仅增强了身体的免疫力和抵抗力，也让她的身材比例更加完美，坚持锻炼身体也让她在网络上认识了许多朋友，也让她拥有了上百万的粉丝关注她。

　　这位小美女已经养成了早睡早起的好习惯，她说晨跑看似非常简单，但是早上起床的时候千万不要马上去跑步，要掌握好时间，太早了空气质量并不好。

　　晨跑的时候尽量不要空腹，免得因为体力不支出现眩晕等症状。

　　要想身体健康就必须坚持运动，只有运动才能够增强身体的免疫力，加快代谢速度，及时排除堆积在体内的废弃物，达到减脂塑形的目的。

　　结语：要想拥有性感的好身材，就必须坚持锻炼身体，好身材并不是一蹴而就的，而是日复一日坚持打造出来的，最好的方法就是让运动融入自己的生活。