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　　文：晴风

　　图：网络

　　最近看了一本书叫《11个男人对心理师说》，书中一名男士找心理师咨询的事情令人震惊不已。

　　原来他结婚了有美丽的妻子，也有可爱的孩子们，而他也很爱他的孩子们，但是他却有一个问题，就是喜欢留恋花丛。

　　他说，每天晚上他都会照顾孩子们睡觉，然后看着孩子们的睡颜，然后摸摸孩子们的小脸，并且亲一亲孩子们。

　　然后开车出去了，他每天出去做的事情都是不同的，有时候是和朋友们在一起，有时候是去找女人，有时候找人打一架，而只要是有刺激他就喜欢去做。

　　于是每天，他都习惯了这样，他对心理师说的时候，但是大多数时候，他都是去找陌生的女人，有时候一次性找几个人，最多的时候，一次性找了10个人。

　　面对自己这样的状态，一开始他并不觉得如何，也并不觉得自己做错了什么，而是觉得很刺激，很好玩，直到有一天，他的秘书告诉他，他现在一天晚上出去的消费是他年收入的一半。

　　听到这个数字的时候，他才很震惊，在想是不是自己不应该这样，他是一名房产的投资商，很有钱，家庭也很幸福，但是每天晚上不参加活动，总觉得缺了点什么，总觉得生活很无聊。

　　只有去参加不同的活动，寻找不同的刺激，才会让他觉得生活很有趣，人生也很有意义。

　　不得不说，把寻找刺激当作每天都做的一件事，必然是心理出现了问题，因为一个正常一点的人，不会把寻找刺激当作每天必须要做的事情，不会一天不做，就觉得无聊睡不着。

　　留恋花丛的背后，是成瘾性行为

　　在这名男士说完自己的事情之后，心理师就做出了判断，他的行为，其实就是一种成瘾性行为。

　　这种行为不算是生病，但却也是心理出现了问题的一种。心理学家说，这种病虽然不属于心理医生的范畴，但是这样的事情，确实是一个人的心理出现了问题，而这种成瘾性行为和无耻等是不同的。

　　成瘾的人，会以自己的行为感觉到羞愧，觉得自己做的不对，但是却控制不住自己，他们以自己的行为感到无耻，认为自己控制不住自己的状态，所以他们会觉得难过，会觉得痛苦，但是那些真正把这些行为当做快乐的人是不同的，他们不认为自己这样做是不同的，他们觉得这样的生活才有意义，自己并没有做错什么，自己就是追求了自己喜欢的生活方式。

　　而成瘾者是不同的，他们是失控的，他们控制不住自己的行为，时间久了，这种行为就会发展成类似的心理状态，就像是滥用药物的人，大脑的神经发生了变化一样，任何一种成瘾性行为都是如此。

　　在书中，作者说：人一旦成瘾，大脑感知欢愉的能力就会降低，这种症状被称做“欢愉聋”，也就是欢愉感的阈值提高了，此时成瘾者就需要更多的刺激来获得更大的欢愉。

　　而这种成瘾行为时间久了，就会干扰一个人的正常生活，就会让一个人的生活出现问题，就会让一个人的状态出现问题。

　　成瘾性行为，其实是一种缺爱的表现

　　但是为何一个人会出现成瘾性行为呢？其实从心理学的角度来说，成瘾性行为和一个人的本质的欲望有关系。

　　在书中作者说，一个人的欲望是由很多情感需求交织组合而成的，只不过那些成瘾者不知道而已。

　　就像是这名倾诉者，他的成瘾行为是因为这样的原因。

　　他对心理师说，每天疯狂的欲念让他日夜难安，无法跟妻子和孩子一起融洽的相处，不管是在家里，还是在办公的时候，他都想时刻去看看那些女人发给自己的邮件，他甚至很烦躁地说：“一旦不看，自己就会坐立不安，当看到邮件的时候，一旦发现有人按照自己的意愿行事，晚上他就会去见这个女人”。

　　而这名咨询者说：“我希望她温婉可爱，希望她是我想要的模样，可是很多时候我发现不是的，我为此也花了很多的钱。”

　　最后通过心理师的了解才发现，其实他的这种成瘾行为是一种缺爱的表现，因为需要一个向自己心中的人，于是不断地去寻找这样的人。

　　而一次次的寻找，慢慢地就上瘾了，成了一种上瘾的行为，其实，他们并不是想要去做什么不好的事情，不过是想要寻找一个心中想要的人，这个人能够给自己爱，能够关心自己，能够在乎自己，让他们感受到自己的重要性。

　　所以说，很多时候，一个人出现了成瘾的行为，其实是一种缺爱的表现。

　　挽救成瘾行为，最好的办法是这样

　　而当一个人出现了成瘾的行为时，最好的办法，并不是贬低他们也不是责骂他们，而是给予他们爱，让他们感受到爱。

　　也就是他们缺什么就让他们感受到什么，其实他们并不是一定要找到心目中的那样的人，只不过是想要找到一种被爱的感觉。

　　所以说，不管是婚姻中，还是恋爱中，一旦一个人有了成瘾的行为，那么先不要去否决对方，也不要去贴标签，而是让对方感受到爱，当对方感受到了那种自己想要的感觉时，他们就会有安全感，就不会去刻意的去寻找心目中的那种感觉了。

　　其实，我们每个人都是这样的，一旦缺失了什么，就想拥有什么，于是便会一次次地去追寻，一次次的想办法去拥有，一旦无法拥有，我们就会变得嗯执着，最终出现上瘾的行为。

　　所以，不管是任何时候，当一个人热衷于去做一件事的时候，就不要先去否决，而是想办法给予，让对方得到自己想要的，若是我们自己出现了这种情况，那么我们就要努力认清自己，让自己知道自己内心深处真正渴望的是什么，然后告诉身边人，让身边的人去满足我们而不是不断地额向外看。

　　这本书中，作者分享了很多心理学的知识，男人的一些行为，男人的一些心理，让我们对一个男人更加的了解。

　　不管你是步入了婚姻，还是没有步入婚姻，想要一段感情更好，那么我推荐你去看看这本书，真的很有用。

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　　作者简介：晴风，理性看世界，暖性看爱情，愿我的文字能够感动你，给你带来温暖。